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Baño de vapor que puede ser húmedo o seco en función de la humedad relativa dentro del habitáculo. En la sauna húmeda (Ver Baño turco) la temperatura no supera los 70º C y la humedad relativa es muy alta. En la sauna seca (Ver Sauna finlandesa) la temperatura oscila entre los 80o y 90o C y la humedad mínima nunca es superior al 20%.